Naudingos atmintinės tėvams
Administrator / 2022 m. 24 kovo d.
Neretai mums pritrūksta žinių ar gairių, kaip turėtume elgtis esant vienai ar kitai, atrodo, gan gerai pažįstamai situacijai. Gera žinoti, kad yra trumpų ir aiškių šaltinių, kuriuos vos permetę akimis galime rasti tinkamą kryptį.

Dalinamės informacinėmis atmintinėmis su vaikų ir paauglių auklėjimu bei priežiūra susijusiomis temomis:

– Saugus laikas prie ekrano: kaip susitarti
– Pavojai internete: kaip jų išvengti
– Vaikų psichologinis atsparumas: kaip stiprinti
– Elgesio ir savijautos ženklai, keliantys nerimą: kaip reaguoti
– Konfliktai: kaip tinkamai juos spręsti
– Valgymo sutrikimai: kaip atpažinti
Prisegti failai
Elgesio ir savijautos ženklai keliantys nerimą.pdf
Vaikų psichologinis atsparumas.pdf
Valgymo sutrikimai.pdf
Pavojai internete.pdf
Saugus laikas prie ekrano.pdf
Konfliktai.pdf
Nemokama psichologinė pagalba Vilniuje
Administrator / 2022 m. 2 kovo d.
Įvairios priežastys gali lemti Mūsų susilpnėjusią psichinę sveikatą, tačiau yra labai svarbu to neignoruoti ir su šiais sunkumais nelikti vieniems. Prašome Jūsų pasirūpinti savimi bei savo psichikos sveikata. Dalinamės svarbiausiai nemokamos psichologinės pagalbos kontaktais (tiek vaikams, tiek suaugusiesiems). Išlikite ramūs, pasirūpinkite savimi ir savo artimaisiai, pasidalinkite kontaktais su asmenimis, kuriems šiuo metu dėl susidariusios situacijos reikalinga psichologinė pagalba.
Prisegti failai
Nemokamos psichologinės pagalbos galimybės Vilniaus mieste.pdf
Psichologas pataria
Eglė Laumelienė / 2020 m. 20 lapkričio d.
Prisegti failai
Nuorodos tėvams.docx
Kaip emociškai palaikyti vaikus karantinui baigiantis?
Paskutinėmis savaitėmis valdžios žmonės kalbėjo apie karantino atšaukimą. Buvo ir yra kuriami planai,
kaip „sušvelninti situaciją“, ir nors daugybė žmonių pajus palengvėjimą, šis metas yra susijęs ir su
netikrumu, iššūkiais bei neprognozuojamumu.
Labai svarbu, kad tėvai ir vaikai būtų sąmoningi, galvotų apie naują laiką (karantino pabaigą), ir kokią
įtaką šis metas gali turėti jiems. Kaip įveikti karantino švelnėjimo iššūkius? Kaip sėkmingai laviruoti tarp
besitęsiančių ir atšauktų ribojimų?
1. Atpažinkite pokyčius;
2. Kalbėkite su vaikais apie pokyčius, kuriuos jie patirs;
3. Planas „naujoms normoms“;
4. Būkite atviri visiems rūpesčiams;
5. Rūpinkitės savimi;
6. Užsiimkite savistaba ir žvelkite į ateitį.
Plačiau skaitykite prisegtame dokumente.
Prisegti failai
Vaikų palaikymas po karantino.docx
Palaikymas ir parama mokykloms
Koronaviruso pandemija reiškia, kad bendruomenės susiduria su netikrumu ir tai gali paveikti vaikų ir paauglių psichikos sveikatą. Anna Freud Centras parengė bukletą su patarimais, kaip paremti mokyklos darbuotojus šiuo nelengvu laikotarpiu. Mokyklos yra priešakinėje linijoje, ir vaidina ypatingą vaidmenį palaikant bendruomenes pandemijos metu. Todėl Annos Freud centras rengia rekomendacijas ne tik vaikams bei specialistams, bet ir mokykloms.  
  • Formuokite teigiamą elgesį
  • Bendraukite aiškiai ir nuosekliai
  • Siūlykite įvairią pagalbą
  •  Skatinkite rūpintis savimi
  •  Paremkite platesnę mokyklos bendruomenę
  • Atkreipkite dėmesį į pažeidžiamus vaikus 
Pradinės mokyklos aplinka:
  • Organizuokite dažnesnį bendravimą su vaikų tėvais ar globėjais, rengdami nedidelius pranešimus/tekstus
  • Užtikrinkite, kad su tėvais bus bendraujama įvairiomis formomis, įskaitant raštinius pranešimus
  • Nukreipkite tėvus/globėjus į kitus patikimus informacijos šaltinius, kai tai reikalinga
  • Nurodykite keletą būdų ir laikų, kuomet tėvai gali su jumis susisiekti, įskaitant staigaus uždarymo atvejį
  • Užtikrinkite kunigo arba tikybos mokytojo palaikymą vaikams ir jaunuoliams individualiai, nedidelėmis grupėmis ir klasės diskusijų metu – dalintis informacija su vaikais ir atsakyti į jų klausimus
  • Planuokite pagalbos teikimą pažeidžiamiems bendruomenės nariams tuo atveju, jei mokykla būtų uždaryta
 Vidurinė mokykla:
  • Konferencijos specifinėmis temomis
  • Ilgesnis individualaus konsultavimo laikas
  • Mažesnis pamokų skaičius
Plačiau skaitykite prisegtame dokumente.
Prisegti failai
Parama mokykloms.docx
Knygos tėvams bei globėjams apie vaikus ir paauglius
Medeina Bleizgytė / 2019 m. 2 gruodžio d.
Suaugusieji neretai susiduria su situacijomis, kuriose norėtųsi papildomos informacijos apie atžalų tinkamą auginimą, auklėjimą, esamų problemų sprendimų būdus, taip pat nuolat ieško aiškumo – ką išgyvena, patiria bei jaučia mano vaikas ir kaip aš galiu jam padėti? 

Jei kyla klausimų, susijusių su smurto ir agresijos tema, ar kaip padėti vaikams lengviau išgyventi artimųjų mirtį, tėvų skyrybas, augintinio netektį, persikraustymą ir kitas permainas, kaip spręsti problemas, susijusias su paauglio netinkamu elgesiu ar kaip tėveliams bei mamytėms pasirūpinti patiems savimi bei daugelį kitų, čia nepaminėtų klausimų, siūlome rekomenduojamų knygų tėvams ir globėjams sąrašą.

Paspaudę ant apačioje prikabintos nuorodos, rasite knygų sąrašą bei kiekvienos knygos aprašymą.
Knygos
Rekomendacijos tėvams, kaip užtikrinti vaikų saugumą elektroninėje erdvėje
Medeina Bleizgytė / 2019 m. 21 lapkričio d.
Internetas ir kitos informacinės technologijos yra vaikų socializacijos  įrankiai. Naudodamiesi jomis vaikai siunčia elektroninius laiškus, žinutes, kuria savo svetaines, dalijasi patirtimi socialiniuose tinkluose, aktyviai dalyvauja pokalbių kambariuose vykstančiose diskusijose ir pasisako forumuose. Deja, vaikai gali ne tik įgyti naudingos ir įdomios patirties, bet ir susidurti su nemaloniomis situacijomis. 

Žinoma, kad realiame gyvenime patiriamos patyčios gali turėti rimtų ir ilgalaikių padarinių: gali mažėti vaiko pasitikėjimas savimi, kilti pyktis dėl išgyventos neteisybės, atsirasti noras praleidinėti pamokas, vengti eiti į mokyklą, gali prastėti vaiko akademiniai rezultatai. Elektroninių patyčių padariniai gali būti dar sudėtingesni, nes patyčios virtualioje erdvėje vyksta 24 valandas per parą, informacija labai greitai plinta ir paprastai sunkiai pašalinama iš virtualios erdvės. Susidūrus su elektroninėmis patyčiomis vaikui būtina jo artimų žmonių pagalba. 

Kartais tėvai mano, jog jeigu vaikas leidžia laiką namie ir naudojasi kompiuteriu neišeidamas iš savo kambario, jis yra saugus ir jam nieko negali atsitikti. Tačiau vaikas gali patirti patyčias net neišeidamas iš namų. Taigi svarbu domėtis tuo, ką vaikas veikia būdamas virtualioje erdvėje. Kartais tėvų domėjimąsi vaikai gali vertinti kritiškai – „tai ne tavo reikalas“. Tačiau tėvų pareiga yra užtikrinti savo vaikų saugumą tiek realiame gyvenime, tiek virtualiame pasaulyje.     


Prisegtame faile pateikiamos rekomendacijos, kaip užtikrinti vaikų saugumą elektroninėje erdvėje bei nurodomos pagalbos galimybės, susidūrus su patyčiomis virtualiame pasaulyje! 
Prisegti failai
rekomendacijos-tevams-apie-elektronines-patycias.docx
Kaip apsaugoti vaikus internete?
6 žingsniai

     Internetas tapo neatskiriama kasdienio gyvenimo dalimi, ir jaunajai kartai yra nelengva įsivaizduoti dieną be naršymo internete. Čia vaikai žaidžia žaidimus, ieško medžiagos mokyklinėms užduotims, ir palaiko ryšius su draugais. Tėvai norėtų riboti laiką, kurį vaikai praleidžia prie interneto, bet ne visuomet būtų teisinga atskirti juos nuo likusio pasaulio bendrai.

     Kai naudojamas dėl tinkamų priežasčių, internetas gali labai pasitarnauti vaikams ir jauniems žmonėms. Visgi, yra rizikų, apie kurias tėvai turi žinoti. Nekalbant jau apie kenkėjiškas programas ir virusus, vaikus gali pažeisti internetinės patyčios, priekabiavimas ir rimtesni dalykai. Duosime 6 patarimus, kurie padės Jūsų šeimai įgyti sveikus naudojimosi internetu įpročius.

     1.      Aptarkite rizikas ir pavojus.
     2.      Nustatykite ribas.
     3.      Instaliuokite tėvų kontrolės programėles.
     4.      Tyrinėkite internetinį pasaulį kartu.
     5.      Kalbėkite su vaiku apie internetines patyčias.
     6.      Pasakykite vaikams, jog internete rasti draugų yra pavojinga.

     Technologijų vystymasis reiškia, kad vaikai turi mokėti gyventi prie interneto prisijungusiame pasaulyje. Jei tėvai moko vaikus taisyklių, kaip likti saugiais internete, nėra būtinybės juos nuo interneto atriboti. 

Visą straipsnį skaitykite prisegtame faile.
Prisegti failai
Kaip apsaugoti vaikus internete.docx
2023 © Vilniaus Martyno Mažvydo progimnazija
Įm. k.: 195003862, biudžetinė įstaiga, duomenys apie juridinį asmenį saugomi ir kaupiami juridinių asmenų registre
Registracijos adresas: Vydūno g. 17A, Vilnius
Juridinis asmuo nėra PVM mokėtojas